AI ボディポーズ修正ツール
AI 搭載のポーズ修正で、自然に体のポーズや姿勢を調整します。
無料 · チャット形式で編集
AI ボディポーズ修正ツール の使い方
1. オプションを選ぶ
スタイルを選び、必要なら画像をアップロードし、作りたい内容を書きます。
2. 「生成」を押す
AIが数秒で仕上げます。無料で使えます。
3. ダウンロードまたはコピー
結果を保存・コピーするか、設定を変えてもう一度実行できます。
無料 · ブラウザで動作
AI ポーズ調整ツールの機能
AI ポーズ調整ツールは、既に持っている写真の人物の立ち姿、座り姿、腕の位置などを変更し、同じ人物・同じ服装・同じ背景を保つようにします。画像を1枚アップロードし、希望するポーズを平易な言葉で記述すると、画像編集モデルが体をその位置に再描画します。写真はほぼ完成しているがポーズが不自然なときに便利です（腕が硬い、姿勢が猫背、手が不自然、全体の構図に合わないなど）。3D ポーズツールではなく、骨格をドラッグする機能もありません。文章で指示し、結果を確認しながら文章を調整していきます。
写真のポーズを変更する方法
まず、動かしたい体の部分がすべて写っているはっきりした写真を用意します。脚を変更したい場合は、脚がフレーム内に写っている必要があります。写真をアップロードし、できるだけ具体的に新しいポーズを記述します（例：「腕を組んでまっすぐ立ち、左脚に体重をかける」や「椅子に座り、手を膝に置く」）。また「顔・服装・背景は同じまま」など、変えない要素も明記します。実行後、手や肩、服のしわの位置を確認し、チャットで1つずつ修正指示を送ります。小さな変更は大きな位置変更よりも綺麗に仕上がることが多いので、大幅な移動が必要な場合は2段階に分けて行うと良いでしょう。
ポーズチェンジャーの有効な活用例
プロフィールやチーム写真で腕が硬く見える場合の修正、デートやSNS用の写真でリラックスした姿勢にしたい場合、正面のモデル撮影を少し角度を付けた構図に変える場合などに利用されます。アーティストやライターは、キャラクターを特定のポーズで素早く参照したいときに活用します。オンライン販売者は、同じ服装を別のポーズで見せるために使用しますが、画像は実際のアイテムと照らし合わせて確認する必要があります。生成される画像はすべて新しい AI 画像であるため、正確な記録が必要な場面よりも、カジュアル・クリエイティブな用途に最適です。
効果的なポーズ指示の書き方
体の部位とその位置を名前で示してください：腕、手、頭、胴体、脚、足。人物が向いている方向を「少し右に向いている」や「カメラに向かっている」などで述べてください。オプションのリストではなく、1つの明確なポーズを示してください。モデルは書いたすべての語を満たそうとするためです。結果が顔や服装を変える場合は、指示の最後に「同じ人物、同じ顔、同じ服装」と付け加えてください。手がうまく描かれない場合は、手をポケットに入れる、背中の後ろに置く、何かに置くなど、指を開かない方が描きやすいポーズを求めてください。ポーズが不自然に見えるときは、「壁にもたれかかっている」や「前に歩いている」など、その理由を説明してください。そうすると体のバランスがより自然に見える傾向があります。
正直な限界
モデルは体を再構築するため、依頼しなかった小さなディテール（シャツの柄、指輪、袖の形、髪の一本など）を変えることがあります。手や指は最も一般的な問題で、次に足や交差する四肢が続きます。元の写真に写っていない体の部分（例：背を向けさせるなど）を必要とするポーズは推測になるため、実際の人物と合わないことがあります。集合写真は単独のポートレートよりも難しく、低解像度やぼやけた画像はぼやけた結果になります。パスポートや身分証明書など公式文書用のポーズが必要な場合は、新しい写真を撮ってください。編集した画像はそれらの用途には受け付けられません。